01 / اختر التحدي الذي تريده
القوة
قوة فتاكة
جميع المهام الاثنتي عشرة، دون رحلات بالقطار أو رحلات على متن قطارات ERG.
الباربل القاتل
ستة تمارين رفع بالبار. الحد الأقصى: تكراران لكل تمرين. مدة أقصاها ستون دقيقة.
تسابق داخل صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك
سباقات الصالة الرياضية
اختبارك
سباق اللياقة البدنية داخل صالة الألعاب الرياضية: مسابقات على أجهزة «إيرغ» دون الجري، ومسابقات القوة واختبارات اللياقة البدنية، التي تنظمها الفروع التابعة لـ«Deadly Dozen» في جميع أنحاء العالم.
ابحث عن سباق
كل سباقات الصالة الرياضية
متوفرة للبيع الآن
جميع الفئات، وجميع الصالات الرياضية الشريكة، وجميع التواريخ، في تقويم واحد مباشر. اختر سباقًا، وحدد فئتك، وقم بالحجز عبر صفحة التسجيل الرسمية.
اختر التنسيق المناسب لك
ما هو الاختبار الذييناسبك على موقع
؟
اختر من بين اختبارات القوة، وسباقات ERG، واختبارات اللياقة البدنية القصيرة. ويقدم كل شكل من هذه الأشكال تحديًا مختلفًا في صالة الألعاب الرياضية. وتختلف التوافر والفئات حسب كل فعالية.
شاهد جميع سباقات الصالات الرياضية01 / اختر التحدي الذي تريده
القوة
02 / اختر التحدي الذي تريده
فريق ERG للسباقات
03 / اختر التحدي الذي تريده
اختبار اللياقة البدنية
تتضمن النسخة الكاملة من دليل صيغ السباقات معلومات حول الأوزان ومعايير الحركة وقواعد الفئات. اختر الصيغة التي تريدها هنا، ثم ابحث عن حدث متاح أدناه.
أين يمكن المشاركة في السباقات
السباقات حسب البلد
- المملكة المتحدة: 30 سباقًا
- نيوزيلندا:9 سباقات
- ألمانيا: 7 سباقات
- إيطاليا: 5 سباقات
- جنوبأفريقيا: 4 سباقات
- أستراليا: 3 سباقات
- المكسيك: 3 سباقات
- سباقات مالطا 2
- سويسرا: سباقان
- سباق «أوستريا 1»
- سباق "البرازيل 1"
- سباق «كندا 1»
- سباق «فرانس 1»
- سباق «الهند 1»
- سباق «إسبانيا 1»
- نتائج أيرلندا
- نتائج هولندا
- الولايات المتحدة -النتائج
الفعاليات الحية · التسجيل الرسميفتح التقويم في وضع ملء الشاشة